Como Quitar El Olor Vajinal Naturalmente

Cómo Quitar el Olor Vaginal Naturalmente

Quitar el olor vaginal de manera natural es un proceso sencillo y seguro. Si sientes que tienes mal olor vaginal, no te preocupes, ya que hay muchas formas simples para eliminarlo sin usar productos o tratamientos químicos. Aquí hay algunas soluciones seguras y naturales para solventar el olor vaginal.

Baño de Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana contiene ácido acético, con el cual se puede restablecer el pH natural del cuerpo. Esto ayudará a eliminar el olor vaginal, además de ayudar a prevenir la infección. Para hacerlo, disuelve una taza de vinagre de manzana en un recipiente con un litro de agua. Después sumerge tu vagina en el agua durante 15 a 20 minutos -no necesitas usar la parte superior y te puedes sentar en una tina o bañera. Luego, seca tu vagina correctamente y a continuación usar una prenda interior limpia.

Baño de Etanol

El etanol elimina los residuos que puedan causar mal olor vaginal. Para su uso, disuelve dos o tres cucharadas de etanol en dos litros de agua tibia y sumerge la vagina durante 10 a 12 minutos en el líquido. Luego, sécate bien con una toalla limpia.

Higiene Íntima

La higiene adecuada es importante para evitar el mal olor vaginal. Asegúrate de lavar bien tu vagina, usando agua tibia y un jabón suave.

Aquí hay algunos consejos que puedes seguir para una higiene íntima adecuada:

• No uses productos perfumados: Los productos que contienen fragancias o productos para bebés son altamente perfumados y no deben usarse cuando hay mal olor en la vagina.
• Lávate correctamente: El agua tibia y el jabón suave ayuda a dejar la vagina limpia, sin causar irritaciones.
• No te excedas con la higiene: Lavar la zona íntima más de dos veces al día con jabón, puede alterar el equilibrio natural de la vagina.
• Uso el calzón adecuado: Debes usar una prenda interior limpia y holgada para mantener la buena salud de la vagina.

Cambia tu dieta

Tu dieta puede tener un impacto significativo en el bienestar de tu vagina. Intenta comer alimentos ricos en fibra (como frutas y vegetales) y vitamina C para mantener tu vagina sana y libre de mal olor. También puedes agregar alimentos como el jengibre y el ajo crudo a tu dieta. Estos alimentos pueden inhibir el crecimiento de bacterias que causan mal olor vaginal.

Referencias

• Chanrachakul, B. et al. (2016). Effects of topical application of lactic acid and ethyl lactate on vaginal pH and symptom relief of vulvovaginitis: a randomized clinical trial. PLoS ONE 11, e0164679.
• Vakili, R. et al. (2010). Comparison between the effects of ginger and mefenamic acid on pain relief in primary dysmenorrhea. Indian Journal of Pharmacology, 42, 414-417.

¿Cómo puedo quitar el mal olor de mi parte íntima de la mujer?

1. Higiene Limpiarse de adelante hacia atrás: esto evita que la materia fecal llegue a la área genital vagina, Orinar inmediatamente después de tener relaciones sexuales, Usar un jabón suave y sin olor solamente en el área de la vulva, Cambiar la ropa interior diariamente o cuando esté sudada o manchada , Usar lubricantes sin perfumes u otros productos para prohibir el mal olor, Beber suficiente agua para mantenerse hidratada, No usar ropa ajustada o sintética que no permita que su parte íntima respire y evite la proliferación de bacterias.

¿Por qué tengo un olor muy fuerte en mi parte íntima?

La vaginosis bacteriana es un crecimiento excesivo de las bacterias comúnmente presentes en la vagina. Es una afección vaginal común que puede producir olor vaginal. La tricomoniasis, una infección de trasmisión sexual, también puede derivar en olor vaginal. Si crees que puedes tener una infección vaginal, te aconsejamos que avises a tu médico para que te realice una prueba de diagnóstico de la condición. Además, si tu mal olor no es causado por una infección, hay otras formas en las que puedes prevenir el olor:

• Beber suficiente agua para mantenerte hidratada.
• Limpiarse la vulva con un suave jabón sin olor.
• Usar lubricantes sin perfumes u otros productos para prevenir el mal olor.
• Cambiar la ropa interior diariamente para mantenerla seca y limpia.
• Usar el calzón adecuado.
• Evitar baños en agua muy caliente.
• Cambiar tu dieta. Alimentos como la cebolla, el ajo o el pescado crudo pueden causar un olor desagradable a tu parte íntima.